מי אני
אחות לפני שאני יועצת שינה
שמי רחלי שפטלוביץ. אני אחות מוסמכת עם תואר שני בבריאות הציבור ושלוש עשרה שנה עבדתי בקהילה באחת מקופות החולים. ליוויתי נשים בהריון, ניהלתי מרפאות ומרכזי חיסונים וטיפלתי במטופלים מכל הגילאים.
בעבודה הזאת ראיתי שוב ושוב הורים שמגיעים עם בעיית שינה ומאחוריה מסתתר משהו רפואי שאף אחד לא חשב לבדוק. וגם את ההפך: הורים שנשלחו לעשרות בדיקות כשהתשובה הייתה פשוטה הרבה יותר. שני הכיוונים האלה הם מה שהוביל אותי לכאן.
אחרי לידת הילד השלישי שלי החלטתי להתמקד בשינה. עברתי הכשרה בייעוץ שינה והסמכה כמטפלת CBT-I. אני גם אמא לשלושה, כבר אחת עשרה שנה וגם אצלנו בבית היו לילות כאלה.
מעבירה גם הרצאות על שינה לארגונים ולצוותים במשמרות.
כאחות בקהילה
ולילות כאלה גם בבית שלי
הלילה הבא לא חייב להיראות כמו הקודם
בואו נדבר חמש עשרה דקות. תספרו לי מה קורה אצלכם ואני אגיד לכם בכנות מה אני חושבת שקורה ואם יש לי מה להציע. גם אם התשובה היא שלא, תצאו מהשיחה עם משהו.
לשיחת אבחון בוואטסאפמענה בוואטסאפ בימים א׳ עד ה׳ בין 09:00 ל־17:00